FC2ブログ

スポンサーサイト

Category : スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

おうち薬膳ごはん ~風邪に効き目はあったのか? その後~

Category : おうち薬膳
先週ひいていた風邪・・・

すっかり治りました♪


というか、以前の記事で
「薬膳や薬の効き目はあるのか?」と
綴ってましたが、

あれから、この写真のごはんをつくって食べ、
PC092295.jpg

くすりを飲み一晩寝たら・・・
8割がた回復!


鰆の竜田揚げ
ひじきと大豆の煮つけ
かぼちゃと玉ねぎ、しめじの味噌汁
柿(わたしは一個分食べました)、自家製漬物

柿が咳を止める効果があり
ビタミンCがたっぷりで風邪に効くのは前述のとおり・・・

「気」(生命エネルギーみたいなもの)を
めっちゃ補う
鰆を、またもや使用。

咳で「気」がたくさん使われ、出て行ってしまったでしょうし・・・



それからのごはんも、こんなかんじでした。





長くなるので、メニューはおいといて・・・


薬膳、効果があるのかどうかは・・・

ある! と思います。


いつもの風邪ひいたとき(処方薬のみで治す)と比べたら、

今回一番ひどい時の症状も、それほどひどくなく
かつ、症状が出始めてから治る時期も早かったです。


もっと的確に弁証施膳(薬膳の献立をたてる)が出来て、
もっとはやい時期から実践できてたら(今回、ひどくなってから献立たてた)

きっともっと実感できたはず。

季節に先んじて、日々のごはんに生かせていたら
きっと風邪ひかなかったはず。

薬膳は、未病先防が基本なんだもの!



・・・う~~~ん、もっと勉強しなきゃ。

というか、ようやくスクールの授業が
弁証施膳の章に入ってきたところだったので
仕方ないと言えば仕方ないのですが(-_-;)

今はもう冬休みに入っちゃったので、
復習頑張って
休み明けの弁証施膳の勉強、頑張ろう!!


ところで。

今日の名古屋、こんなかんじでした。


除雪間に合わず、子どもたちはあるいて登園・・・

長靴を持っていない娘は
雪に足を取られ、
園までひたすら抱っこ(泣)


娘の抱っこと、庭と車の除雪作業で、
腕が軽く筋肉痛です。

雪国の人、これを毎日なんてホントすごいですね・・・



さぁ、今日は予定していた仕事が変更になったため
家事を済ませたら
これにとりかかりたい・・・




園の発表会、今週末にあるのですが
娘に一着縫いたいのです。

間に合いますように・・・


日々のごはんに、裁縫に・・・
応援ポチ頂けると、はげみになります♪

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

スポンサーサイト

Comment

非公開コメント

プロフィール

しゅがー

Author:しゅがー
経理事務として
ちょこっと働く
4歳息子と2歳娘の母

子育てに追われつつも
自分の趣味も楽しむ…

そんな日々の
キロクを綴ります


趣味は、
着物、ハンドメイド
アロマ&ハーブ

今は、
薬膳師めざして
勉強中♪

おうち薬膳で
夫のアトピー、
メタボや高血圧と
闘う所存です


そして、
片づけが苦手な
ズボラママンのため

新築のおうちを
汚家(おうち)にしてしまい
猛省中・・・

汚家 かつ平凡な建売住宅を
居心地の良いステキな
古民家風レトロモダンな
おうちに変身させるべく

お片付け、頑張ってます!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
カウンター


現在閲覧者数
QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。